th
ส่วนลด 311.- เมื่อช้อปขั้นต่ำ 1,900.-
ส่วนลด 611.- เมื่อช้อปขั้นต่ำ 3,100.-
ส่วนลด 1,311.- เมื่อช้อปขั้นต่ำ 4,100.-

เพิ่มสินค้าในตะกร้า

สินค้าที่คุณอาจจะชอบ

สี: 
ขนาด: 
จำนวน: 
ชำระเงิน ช้อปปิ้งต่อ
ชำระเงิน ช้อปปิ้งต่อ

สินค้าที่คุณอาจจะชอบ

บัญชีของคุณ

<br>ข้อดีและข้อเสียของการสวมเสื้อชั้นในระหว่างนอน}


ข้อดีและข้อเสียของการสวมเสื้อชั้นในระหว่างนอน

Posted on September 14, 2023

คำถามยอดนิยมที่ว่า “ควรสวมเสื้อชั้นในระหว่างนอนหลับหรือไม่?” ความจริงแล้วไม่มีความจำเป็นต้องสวมเสื้อชั้นในระหว่างนอนหลับ เพราะเมื่อคุณนอนราบ แรงดึงดูดจะดันให้เนื้อหน้าอกกดลงกับหน้าอกโดยตรง ไม่มีงานวิจัยใดบ่งชี้ว่าการสวมเสื้อชั้นในนอนทำให้หน้าอกของคุณชิดกลมสวย ไม่หย่อนคล้อยไปตลอดกาล ดังนั้นหากคุณยังคงสวมเสื้อชั้นในเข้านอนเพื่อป้องกันไม่ให้หน้าอกเสียทรงแล้วล่ะก็… นั่นไม่ได้ช่วยอะไรเลย และอาจพบได้ว่าการทำเช่นนั้นส่งผลเสียให้กับการนอนหลับของคุณด้วยซ้ำ แต่สำหรับผู้หญิงบางกลุ่ม การสวมเสื้อชั้นในนอนทำให้พวกเธอนอนหลับได้ดี เรามาทำความเข้าใจถึงข้อดีและข้อเสียเพื่อช่วยให้คุณตัดสินใจกันดีกว่า

 

ข้อดีของการสวมเสื้อชั้นในระหว่างนอน

ความสะดวกสบาย

ผู้หญิงบางคนรู้สึกมั่นใจกว่าเมื่อสวมใส่เสื้อผ้าที่ปกปิด หากวิธีนี้เหมาะกับคุณอาจช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น มีอีกหลายเหตุผลที่การสวมเสื้อชั้นในนอนทำให้คุณรู้สึกสบายตัวเป็นพิเศษ

การตั้งครรภ์

ระหว่างตั้งครรภ์ หน้าอกจะมีความอ่อนไหวเป็นพิเศษ อาจรู้สึกเจ็บคัดหน้าอกเนื่องด้วยภาวะที่เปลี่ยนไป เสื้อชั้นในที่นุ่มและยืดหยุ่นช่วยทำให้ผู้ที่อยู่ระหว่างตั้งครรภ์รู้สึกสบายขึ้น กระชับระหว่างนอนหลับ

ลดอาการปวดหลัง

การสวมเสื้อชั้นในนอนช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้ โดยเฉพาะอาการปวดหลังช่วงบน ทำให้นอนหลับได้สบายเต็มที่มากขึ้น

นอนหลับได้ดีขึ้น

สำหรับผู้หญิงหลายคน การสวมเสื้อชั้นในนอนหลับเป็นประจำช่วยทำให้นอนหลับได้ดีขึ้น โดยเฉพาะผู้หญิงที่มีหน้าอกขนาดใหญ่ จะรู้สึกดีกว่าหากหน้าอกถูกโอบกระชับด้วยเสื้อชั้นในที่สวมใส่สบาย

 

ข้อเสียของการสวมเสื้อชั้นในระหว่างนอน

ปัจจัยด้านสุขภาพและทางการแพทย์

ระบบไหลเวียนของร่างกาย

มีหลายปัจจัยสำคัญทางกายวิภาคบริเวณหน้าอก หากเสื้อชั้นในรัดแน่นเกินไป การไหลเวียนของเลือดไปยังหน้าอกและอวัยวะบริเวณรอบๆ จะเป็นไปได้อย่างจำกัด อาจทำให้เกิดอาการเจ็บหรือชาแขนได้

ผิวหนังระคายเคือง

ตะขอ ลูกไม้ หรือส่วนประกอบอื่นของชุดชั้นในอาจเสียดสีระหว่างพลิกขยับตัวตอนกลางคืน การเสียดสีต่อเนื่องบริเวณผิวรอบหน้าอกที่มีความอ่อนโยนอาจทำให้เกิดอาการแพ้และผื่นต่างๆ ได้

ผิวคล้ำเสีย

สีผิวอาจคล้ำ ดูระคายเคืองหากได้รับแรงกดทับต่อเนื่อง เช่น แรงกดทับจากขอบเสื้อชั้นในใต้อกหรือสายบ่า

เชื้อราที่เต้านม

เหงื่อที่หมักหมมอาจเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของเชื้อราบริเวณหน้าอก เป็นการติดเชื้อบริเวณผิวหนังอย่างรุนแรงที่ต้องได้รับการรักษาโดยแพทย์  การสวมเสื้อชั้นในระหว่างนอนหลับอาจเพิ่มความเสี่ยงนี้ได้

พักผ่อนไม่เพียงพอ

อาการระคายเคืองผิวหนังส่งผลต่อการนอนหลับ ทำให้พักผ่อนไม่เพียงพอ นำไปสู่ผลเสียระยะยาวต่อรูปแบบการนอนหลับ เสื้อชั้นในมีโครงส่งผลเสียกับคุณภาพการนอนในระยะยาวเช่นเดียวกันไม่ว่าคุณจะรู้ตัวหรือไม่

 

สรุปได้ว่าอย่างไร?

สุดท้ายแล้วนี่เป็นการตัดสินใจส่วนบุคคล ไม่มีงานวิจัยใดแสดงให้เห็นว่าการสวมบราหรือเสื้อชั้นในเข้านอนทำให้หน้าอกของคุณชิดกลมสวย ซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยหลักที่ทำให้ผู้หญิงสวมเสื้อชั้นในขณะนอนหลับ หากความกระชับระหว่างวันเป็นสิ่งที่คุณต้องการ ชุดชั้นในไทรอัมพ์ (Triumph) มีคอลเลคชั่นที่จะตอบโจทย์ความต้องการของคุณได้ และในช่วงกลางคืน การปล่อยให้หน้าอกของคุณได้เป็นอิสระอาจเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ดี

แต่หากคุณยังยืนยันที่จะสวมเสื้อชั้นในเข้านอน ความสะดวกสบายคือปัจจัยสำคัญ เลือกบราไร้ตะเข็บ ไร้โครง อย่างชุดชั้นในรุ่น sloggi ZERO Feel เพื่อความรู้สึกสบายสูงสุด ให้เสื้อชั้นในได้เคลื่อนไหวไปกับคุณ